【药问药师】 世人都晓中成药，谨慎对待勿忘了！_中药材

【药问药师】

世人都晓中成药

谨慎对待勿忘了

这两天，全国抗击冠状肺炎病毒之势越发顽强，全国人民众志成城，齐心抗击疫情，哪怕宅在家中都在时刻关注着最新动态。然而在大数据时代，各种信息铺天盖地，今天发布一个盖世神药预防病毒，明天又爆出一个最新发现攻坚克难。普通百姓对于这些信息特别敏感，朋友圈一旦有个风吹草动，也不管消息来源专业与否，往往就闻风而动，导致了某些药在媒体报道后瞬间脱销的情况。节后开诊第一天，小李药师就遇到了几位居民的咨询。今天就来和您简单介绍几款社区日常使用的清热解毒类中成药。

【小李药师告诉您】

1、都有哪些常用清热解毒药？

今天我先例举最近频繁出现在大家眼前几个药：连花清瘟颗粒、疏风解毒胶囊、清开灵胶囊、双黄连合剂等都属于这个范畴。在狭义的注释里中成药指用中药材按照治病的配方，随时可以取用制成的一些现成的药品。先和小李一起看一看这些中成药的具体成分：

连花清瘟颗粒： 连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、 板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、 甘草。

疏风解毒胶囊：虎杖、 连翘、 板蓝根、柴胡、败酱草、马鞭草、芦根、 甘草。

清开灵胶囊：胆酸、珍珠母、栀子、水牛角、 板蓝根、金银花、猪去氧胆酸、 黄芩苷。

双黄连合剂：金银花、黄芩、连翘

抗病毒口服液： 板蓝根、石膏、芦根、地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、 连翘。

2、几个药一起吃会不会效果更好？

无论西药、还是传统中药，药品在盲目服用的情况下都有可能产生毒性，相同成分叠加并不能起到加倍的治疗作用，相反产生不良反应的概率大大增加。在《中国药典》中每一味药材都有各自的用法用量（连翘6-15g、金银花6-15g、板蓝根9-15g、黄芩3-9g。如上面所列的几种中成药中，有些药材是重复出现的（ 如上红字标注），在您同时服用其中两种或两种以上药品的时候或者您还兼服汤剂的时候，您考虑过是不是重复用药呢？

3、我没有任何自身反应，吃点中成药能起到预防、强身的作用吗？

要记得合理用药，不能盲目用药哦！如果药不对症，用药就适得其反。中医讲究辨证施治，对其药性不详，或未仔细阅读说明书，或迷信偏方、秘方、或盲目长期应用某一味中药，或有些药材未经炮制或炮制不当等，都是人为造成的不良反应，使机体受到不必要的伤害。

4、我就是很紧张，这几天如何增强自身免疫力？

不要紧张，吃好喝好睡好！保证身体能量供应要充足，在平时饮食的基础上，既要吃饱，又要吃好。在这段特殊时期，千万不能再进行节食、减重的行为了。

Ａ.每天必须摄入优质蛋白质的食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类等。食物中优质蛋白质更容易被人体吸收，对保障机体免疫力非常重要。

Ｂ.蔬菜和水果富含各种营养素，对人体的健康有益。在疫情期间，可在原有日常摄入基础上（蔬菜300-500g，水果200-350g），适当增加蔬菜、水果的摄入量。

Ｃ.保证饮食清淡，少吃高盐、油炸、辛辣食品，多喝白开水和淡茶水。

D.闷在家的日子也要天天运动，减少久坐的时间，到一定时间起身动一动，可选择适合在家里进行的体育运动。

最后再提醒大家，在这段特殊时期， 出门带好口罩，尽量少去人多的地方，在做到应有的预防病毒感染的措施外，保持良好的心态、消除紧张焦虑的情绪也尤为关键。我们单位的微信公众号会发布健康教育的相关内容，可以翻翻之前的历史资料来查询哦！

面对每天如此多的信息，做到不信谣不传谣，积极健康地面对，相信在举国共同努力之下，春暖花开的日子很快就会来到。各位，让我们一起加油！武汉加油！中国加油！