弘扬中医药文化，牛黄久服轻身增年！

中医是除西方医学之外人类认识生命与疾病的另一双眼睛。它植根于厚重的华夏人文、哲学和文化的沃土，在中国特定的自然与社会环境中生长，蕴含着中华民族固有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的知识成果和实践技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝。

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献，对世界文明进步产生了积极影响。面对新冠肺炎疫情大考，中医药交出了一份出色的答卷。如今，中医药文化越来越多的走进大众，融入大众，助力大健康，同时越来越多的中医药文化延伸拓展，在亚健康，保健养生，身体调理等各方面都发挥新的作用，产生新的意义。
牛黄，作为已有2000年的悠久历史的名贵中药材，历来被医学家作为上品之药。在中医药文化发展与传播中发挥着巨大的作用，我国传统名方名药中大量使用牛黄，在 4500 余种方剂中约有 650 余种方剂采用了牛黄，它犹如一颗璀璨的珠宝，徜徉在中医药文化的历史长河中，意义非凡。
大医家孙思邈《千金翼方》记载：“牛黄益肝胆，定精神。”日华子《日华子本草》记载：“健忘虚乏”。金元大医家张元素《脏 腑标本虚实寒热用药式》记载：“镇惊，牛黄。神虚补之”。明代著 名戏曲作家、养生学家高濂能诗文，兼通医理，更擅养生。其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作，《遵生八笺•灵秘 丹药笺》有含牛黄“益容仙丹”的方剂等。高氏认为此丹“善解百毒”。“每日不拘早晚，将一丸入口噙化”。有病治病，无病吃平安。《本 草纲目》记载：“牛黄久服轻身增年，令人不忘 ”。
那么何为轻身，何为增年呢？
现代人提到轻身第一意识认为就是减肥、瘦身，简单的把“轻身”理解为身体重量的减轻，这个是十分片面的，“轻身”的意义非常广泛。从中医养生的角度来说，包括排毒解毒、祛湿止痛、祛风化痰、镇静安神、开窍醒脑、补气活血等 等各个方面。
“轻身”就是让身体状态更加年轻、健康、舒畅。“增年”意为延年益寿、抗衰老。气血不畅和代谢异常则“身不轻”。最常见的如笨重臃肿、动作迟缓、反应迟钝、月经不调、脸色晦暗、唇色发暗、手脚冰凉、胸闷心慌、心烦意乱、失眠多梦、急躁易怒、头晕气短、沉重无力等不适。

而代谢异常则出现肥胖、高血糖、高血脂、 高尿酸、血液浓度过高、血管堵塞、便秘、生长发育滞缓、口苦口臭、口腔溃疡等不适。所以“轻身”也是一种亚健康调理概念。减轻身心压力，使人处于一种身心愉悦的状态，从内在调理身体各项机能，使之平衡协调。
现代人生活节奏快，生活压力大，亚健康人群高发，表现各异、诱发因素繁多，牛黄也越来越多的在亚健康调理上大放异彩，它可提高免疫力、降血糖、降血压、抗衰老、缓解疲劳乏力、改善亚健康状态等作用。牛黄神奇，安全可靠也越来越多被大众认识及认可，日韩已经大量研发了牛黄健康产品，古代医家对牛黄的治未病，也极力推崇。那么牛黄久服轻身增年，大家有体验过牛黄吗？