红景天，民间谓“长生不老草、九死还魂草”之神药。提及红景天，可能很多人都不知道是什么?但是有去过西藏旅游的人肯定都了解过，它最熟悉功效就是用来预防高原反应。 红景天盛产于号称“世界屋脊”的青藏高原，生活在天然纯净的高寒雪域特殊环境，为青藏特有的名贵药材。《神农本革经》将它列为上品，称其具有补肾，理气活血，活血之气，解热等多种功效。对于红景天描述是这样的：“红景天是一种多年生草本植物，根部晒干可以入药使用，有很好的美容养颜功效，可以做护肤品，也可以食用，有“高原人参”之称”。现代临床研究证明它对心血管系统、中区神经系统等有非常多的功效，下面就和药店慧享一起来学习中药材红景天吧！
[红景天的功效]
中药名
红景天 hongjingtian
别名
库叶红景天、高山红景天、仙赐草。
药用部位
景天科植物红景天的全草。
产地分布
除少数种生于海拔2000米左右的高山草地、林下灌丛外，大部分种生于海拔3500～5600米的高山草甸带中的沟谷边、河滩草丛、冰川边缘、流石坡地、沼泽化草甸边缘。对恶劣多变的自然环境具有特殊的适应能力。分布于我国东北、华北、西南、西北。主产于吉林、河北、甘肃、青岛、新疆、四川、云南、贵州、西藏等地。
采收加工
7～9月茎叶枯萎时采挖，除去残茎、泥土，干燥或直接晒干。不宜春季采挖，春天发芽开花前期红景天苷含量为花果期的50%。
性味归经
性平，味甘、苦。归肺经、心经。
功效与作用
益气活血，通脉平喘。属补益药下分类的补气药。
化学成分
主要含红景天苷、苷元酪醇、黑蚁素、臧红花醛、咖啡酸、山柰酚、没食子酸乙酯、β-谷固醇、邻苯二甲酸二丁酯、棕榈酸、香豆素、大花红景天苷、人体需要的17种氨基酸、21种微量元素及多种维生素、挥发油、黄酮、甾醇，有机酸等成分。
药材性状
根茎表面红褐色，主根长20～50厘米，粗1～4.5厘米，呈不规则的圆锥状，根茎顶端多具丛状分枝，并有干枯的顶芽，呈明显的“狮子头”形状。具有不明显的玫瑰香气，口尝后有明显涩味感。以根茎分枝多、粗细长短均匀、色正味浓、无其他杂质、干燥、单株重40克以上者为最好。
植物形态
多年生草本，高10～20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根。根茎短，粗壮，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。从茎顶端之叶轴抽出数条花茎，花茎上下部均有肉质叶，叶片椭圆形，边缘具粗锯齿，先端锐尖，基部楔形，几无柄。聚伞花序顶生，花红色。瞢荚果。
[红景天的作用]
主治
补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿。主治气虚体弱，气短乏力，肺热咳嗽，跌打损伤，烫火伤，神经症，高原反应。
现代应用
1、 红景天补气，是防止高原反应的首选。
2、用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
3、红景天活血，对心脏病有很好的治疗作用。
4、红景天清肺止咳，是治疗肺病的小能手。
5、解酒作用、红景天抑制酒精吸收或加速酒精分解，减轻了肝脏负担，从而保护了肝脏或其他脏器免受损伤。
6、红景天可增强免疫力、抗衰老，美容养颜。
食用方法
红景天泡水
（1）红景天充当茶叶。红景天10～15克、桂圆肉或杞子10克、大枣2～3颗泡沸水，每日服用1～2次。
（2）红景天研磨冲泡。取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成。上下午各饮1杯。
功效：对于年轻白领可以起到抗疲劳、抗辐射的作用，红景天泡水喝还能够帮助我们促进睡眠。
红景天泡酒
做法：5克红景天泡250毫升白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50毫升。
功效：具有提高免疫力，改善体质，对男性朋友生理功能有很好养生保健作用
红景天和肉类煲汤
做法：红景天原料20至30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次
功效：经常用红景天煲汤饮用可以降血压。
相关配伍
1、养生、抗老防衰。可作保健食物：红景天6克，粳米50克，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。
2、用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗：红景天5克，泡水代为茶饮。滋补强壮。
3、适用于体虚、年老体衰者服：高山红景天30克，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。
4、用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛：鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。
服用禁忌
儿童，孕妇慎用。
来源：药店慧享
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